Tips de alimentación para estas fechas festivas

27/12/22- Para estas fiestas la Secretaría de Salud en conjunto con el equipo de Nutrición brindan una serie de recomendaciones a tener en cuenta.

-Ingerir alimentos frescos en mayor cantidad como vegetales y frutas.

-Beber abundante cantidad de agua durante todo el día.

-No saltear comidas.

-Controlar porciones.

-Evitar la pérdida de la cadena de frío.

-Al día siguiente comer normal (no hacer ayunos).