Mindfulness y atención plena
17/10/23- Mindfulness y atención plena: estrategias para estar presente en el aquí/ahora», afrontar el estrés, la ansiedad y las emociones negativas.
La charla tendrá lugar el jueves 19 de octubre, a las 19.45, en la Escuela de Actividades Culturales de Chacabuco.
A cargo del licenciado Mariano Rato. No se requiere inscripción previa.
